Prácticas y Podcast de Mindfulness


Podcast Cultivando Mindfulness

¿Cómo incorporar la práctica de Mindfulness a la vida cotidiana?





Adaptación y Voz: Lic. Eleonora Koning
Fuente: Mindfulness guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético Williams Penman




Adaptación y Voz: Lic. Eleonora Koning
Fuente: Mindfulness guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético Williams Penman



Adaptación y Voz: Lic. Eleonora Koning
Fuente: Mindfulness guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético Williams Penman


Adaptación y Voz: Lic. Eleonora Koning
Fuente: Mindfulness guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético Williams Penman


Adaptación y Voz: Lic. Eleonora Koning
Fuente: Mindfulness guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético Williams Penman




Descargar:

Mindfulness y Reducción de Estrés

.Meditación Con Pasas De Uva
.Meditación Del Cuerpo Y La Respiración
.Escáner Corporal
.Mindfulness En La Experiencia Actual
.Meditación De Sonidos Y Pensamientos
.Meditación De Las Emociones
.Meditación Para Explorar Las Dificultades
.Meditación De La Amabilidad

Link de descarga: 





Texto y Voz:  Eleonora Koning








































Podcast Mindfulness

Cultivando Mindfulness  




Mindfulness Para Hacer Lo Mismo Sin Aburrirse 



Mindfulness Antiestrés



Mindfulness y Un nuevo desafío



La Importancia De La Vida Espiritual



Manejando El Insomnio



Mindfulness y Duelo